Up And Down
作词 : 夏至/郑希怡
作曲 : Jasmine Baird
编曲 : 谭国政
制作人 : 蔡一智
喂侬寻啥人呀
我阿勿晓得
听得勿清爽
哽么侬等一息
被人家抛弃我勿吓
我加好是侬损失
我有信心再去拣
跟侬侬侬去白相
大家出去买物事
到公园拍照片
开开心心阿拉嘻嘻哈哈
一道拍拍手
未怕孤单就是有得拣
大动作推翻恐怖灾难
嫌弃你每天太刻板
最怕活得平凡
懒理太多麻烦
ABCD跟我玩
来发泄踢走了古板
放弃已经很惯
每秒钟 Up and down
天天都有 Up and down
Music
侬侬侬勿要再寻我
我要刺激勿要憨大
帮侬一道浪费晨光
格趟我勿会再心软
谢谢侬快滚开
好男人多的是
我一定会嘻嘻哈哈
过得比侬好
未怕孤单就是有得拣
大动作推翻恐怖灾难
嫌弃你每天太刻板
最怕活得平凡
懒理太多麻烦
ABCD跟我玩
来发泄踢走了古板
放弃已经很惯
每秒钟 Up and down
天天都有 Up and down
Music
头发剪短放五天假晒晒太阳
有人爱我心情可以好Up
唱片勿卖工作勿多被老板骂
没人欢喜心情可以好Down
未怕孤单就是有得拣
大动作推翻恐怖灾难
嫌弃你每天太刻板
最怕活得平凡
懒理太多麻烦
东南西北跟我玩
来发泄踢走了古板
放弃已经很惯
每秒钟 Up and down
天天都有 Up and down
嫌弃你每天太刻板
最怕活得平凡
懒理太多麻烦
One two three four 跟我玩
来发泄踢走了古板
放弃已经很惯
每秒钟 Up and down
天天都有 Up and down
Music
喂侬寻啥人呀
我阿勿晓得
听得勿清爽
哽么侬等一息
郑希怡
郑希怡简介
郑希怡，香港歌手、演员，1999年参加新秀 选拔赛 被 杨受成 看中，总决赛当晚，她中途突然退出，之后便签约 英皇 。出道仅一年的Yumiko成功建立了香港跳舞 皇后 形象。青春无敌的Yumiko被封为香港新一代性感 女王 ，在青少年群体中有许多追随者。虽未大红，但在多部影视剧中都有出现，给观众留下了不错的印象。
演艺生涯
出道前，Yumiko已经接拍过电影及广告。于1999年参加新秀歌唱大赛，并进入决赛。期间，得英皇娱乐赏识正式签为旗下歌手，所以最后决定退选。签约头两年，Yumiko一直装备自己，以等待正式出道。
于01年，成为陈冠希-《越来越爱你》MV女主角。
2002年暑假推出首支跳舞主打作品《相对湿度》，反应热烈，并得到电台3甲的位置，旋即成为新人奖顶头大热。于9月以《3T》组合名义推出专辑《少女蝶》，并获得金唱片。之后，推出抒情作品《有心人》，同样成为大热，电台3甲之选。于11月终于推出个人同名唱片，专辑卖过万张，人气推至高峰。同年拍摄入行后首部电影《魂魄唔齐》。
2003年成为四台新人王后，Yumiko推出两张个人专辑《舞舞舞》、《One2Three》，两张均卖过万张。其《舞吧舞吧》、《话走就走》、《技术性击倒》等跳舞歌成为大热，Yumiko成为“新一代Dancing Queen”。同年Yumiko拍摄“重案黐孖Gun”，首次担任女主角，正式于影坛大展拳脚。
2004年Yumiko因为要割鼻息肉，所以停工数星期。于下半年继续其演艺事业，推出专辑《Perfect Date》，并举行首个个人音乐会—“903十一团火音乐会 - 月未高”。同年上映两部电影作品“重案黐孖Gun”、“身骄肉贵”和首次拍摄内地电视剧小鱼儿与花无缺。
2005年 年中推出首张全舞曲大碟《Yumiko's Space》，主打歌《阿拉伯市场》成为大热并获得新城电台劲爆歌歌曲奖。
2006年Yumiko被选为金像奖大使，以纪念香港电影金像奖25周年。于年初联同《吴浩康》crossover举行音乐会。而唱片方面，于年头推出大碟《Passion》，年底推出首张个人精选《7连滋养》，继续以舞曲作主打，一连推出3首跳舞作品。其中，《Up and down》及《上海娃娃》当中上海话rap的歌词更是由Yumiko填写。年底，欢乐满东华节目中不慎与拍档钱嘉乐发生意外被扯下裤子，成为2006年尾娱乐圈轰动一时的话题。
2007年 摆脱阴影，重新出发。于年头推出首张个人国语专辑《上海娃娃》以开拓东南亚市场。电视方面，Yumiko拍摄TVB电视剧《秀才爱上兵》，担任女主角，拍档为马浚伟。下半年，Yumiko正式回归乐坛，推出广东歌《超模》。年底的《新城劲爆颁奖典礼》上凭《大富翁》夺得《新城劲爆跳舞歌曲》。 连同03年《舞吧！舞吧！》、04年《花多眼乱》、06年《Up and Down》一共四首《新城劲爆跳舞歌曲》Yumiko成为夺得最多此奖项的纪录保持者，再一次认定其“新一代舞后”的地位。
2008年 Yumiko于年初推出《超模》大碟，首次一手包办制作特辑并收录于唱片中。电视剧《秀才爱上兵》于新年期间推出，起初收视并不理想，因为新年大部份观众外游。不过，最后录得37点的高收视，为Yumiko的电视剧之路下了强心针。电影方面，Yumiko担任女主角的电影《爱情万岁》于4月上映。
下半年起，Yumiko开始锐意开拓内地市场，推出第二张个人国语大碟《精彩年代》，继续以舞曲出击，一连推出3首快歌。同年11月份，更首次演出时装励志剧《青春舞台》并首次担正内地电影《蓝月恋曲》，正式向内地多方面发展。
2009年 Yumiko继续其内地之路，青春舞台于年头播出，收视一直高开，令其内地知名度大增。全年不断登台，并首次与海鸣威合作推出国语快歌So Sorry。年底，联同吴卓羲于美国举行圣诞演唱会。
2010年 算是Yumiko于内地剧界收成的的一年，一口气接拍3部内地不同城市的电视剧、包括《无懈可击之美女如云》《剑侠情缘之藏剑山庄》以及《剩女的黄金时代》和电影《财神客栈》。由于剧集一部接一部，所以Yumiko近两年并没有推出个人专辑。不过，Yumiko仍然推出不同的单曲，包括首支电视剧 《无懈可击之美女如云》插曲《背叛被判》，更是第一首由Yumiko填词的国语作品。
同年，Yumiko续约英皇娱乐，并会于2011年回归乐坛推出唱片。
2013年，在湖南卫视，参加《我是歌手》节目。
音乐作品
相对湿度、舞吧！舞吧！、当玫瑰遇上真爱、Bye Bye Dj
有心人、早操歌、空城计、痛由自取
实在乱了、少了一个人在、阿拉伯市场