戒口
作词 : 陈咏谦
作曲 : Jerald
编曲 Jerald
面对工作的执着
疑似小众的理想
头脑一向绷紧着
维护我立场
赠我仙气山草药
让我温暖几片姜
是我一向身子弱
无事也着凉
好好戒口
有太多说话 不善良
好好戒口
梦太香
避开种种勾引 不要乱尝
让我双手合上
承认我 没抗体
若我吸收了垃圾营养
没血清 我会得重伤
原谅我 没法子
我也想 想免疫变强
可惜我只能这样
还未吃 便吐出
我也知比较混帐
头痛 便戒口
尚有点智商
明白我 就算知
绊脚走只会路更长
选择还是照样
没有天赐的解药
唯有专注于冥想
自我安慰憧憬着
宁静过日常
好好戒口
避太阴太毒的食粮
好好戒口
梦太香
或者多些苦涩 比较似样
让我开始技痒
承认我 没抗体
若我吸收了垃圾营养
没血清 我会得重伤
原谅我 没法子
我也想 想免疫变强
可惜我只能这样
还未吃 便吐出
我也知比较混帐
头痛 便戒口
尚有点智商
明白我 就算知
绊脚走只会路更长
选择还是照样
面对工作的执着
疑似小众的理想
头脑一向绷紧着
维护我立场
赠我仙气山草药
让我温暖几片姜
是我一向身子弱
无事也着凉
好好戒口
有太多说话 不善良
岑宁儿
岑宁儿简介
Yoyo岑宁儿，在香港出生长大，17 岁时前往多伦多求学。毕业后前往北京工作时认识了李宗盛，并在他的鼓励下开始弹吉他和写歌。2010年，Yoyo岑宁儿得到陈奕迅赏识，在其DUO演唱会上担任和声、并独唱〈The End of The World〉后，动人歌声开始为人所知。 2011年，Yoyo岑宁儿下定决心只身赴台发展，拒绝所有主流及独立品牌的发片邀约，从一场又一场的小型演出中，经营自己与歌迷的关系。同年发行个人EP《4-6PM》，没有广告宣传下，港台首批铺货皆于两天内销售一空。2012年年中发行第二张EP《2/2》，年底即受邀在简单生活节中演出。 2014年，Yoyo 被香港 Time Out 杂志评选为「23位最受瞩目之香港音乐新浪潮」，更在「Project Wao-Women As One女生团结音乐节元年·香港站」上，受邀与林忆莲合唱〈问我〉，林忆莲介绍时亦说到Yoyo是「近年少有的好声音」。除了为陈奕迅、林忆莲、方大同、蔡健雅、容祖儿等天王天后担任演唱会和音，Yoyo近年也为热门电影《中国合伙人》、《单身男女2》献声。 听似洒脱却蕴涵着许多内敛情感的声音表情，是 Yoyo 一贯的特色，有时如诗人恣意吟唱着，有时更像一个说故事的人，用着独特的口吻唱出了心里、眼里的一切。2015年1月，首张个人专辑《here》在香港发行首日即Sold Out，创下香港唱片市场近年最惊人纪录，此张专辑不但被KKBOX及Hit Fm选为「2015年度十大专辑」，也让Yoyo接连入围2015第六届金音奖「海外创作音乐奖」、金曲奖「最佳新人」等奖项，更获得第十六届华语音乐传媒大奖「最佳国语女新人奖」、第十一届KKBOX风云榜「年度独立创作精神奖」及第9届城市至尊音乐榜「校园人气创作女歌手奖」等奖项。2017年演唱连续剧《夏至未至》插曲 (追光者) ，单曲下载高达3000万次，成为该年度华语最hit的歌曲， (追光者)亦获得网易云音乐硬地围炉夜年度影视单曲奖。 2018年11月发行个人第二张创作专辑《Nothing is Under Control》，发片数周旋即获得中港台传媒评为『年度十大专辑』、『年度不能错过的十二张华语专辑』、『20张最佳本地专辑选-第1首选』等肯定，同时于香港举办个人专场演唱会，接连两场演出门票皆在数小时之内完售。 2019年《Nothing is Under Control》连续入围第30届金曲奖 [最佳国语女歌手] 及 [最佳专辑制作人]、获得第3届唱工委音乐奖[最佳录音工程入围第10届金音创作奖 [海外创作音乐奖] 。2020年特以黑胶形式发行「音乐散文体形式」的迷你专辑《Bedtime Story》，重新编曲、演绎经典歌曲。2021年陆续发行粤语单曲《风的形状》、《勿念》及《无常家》。