01数呼吸↗02 盘起腿，身摆正，不东张，不西望；↗03 放轻松，看呼吸，一呼出，一吸进↗04 自自然然地呼吸↗05 盘起腿，身摆正，不东张，不西望；↗06 放轻松，看呼吸，一呼一吸没烦躁↗07 心情处处好清凉↗08 不向东，不向西↗09 看呼吸，数呼吸↗10 一二三四五六七↗11 八九十――――↗12 不向东，不向西↗13 看呼吸，数呼吸↗14 一二三四五六七↗15 八九十――――↗16 盘起腿，身摆正，不东张，不西望；↗17 放轻松，看呼吸，一呼一吸没烦躁↗18 心情处处好清凉↗19 不向东，不向西↗20 看呼吸，数呼吸↗21 一二三四五六七↗22 八九十――――↗ ＋ 写一段解读称呼（可选）你的歌词解读无需登录，内容审核后公开。请勿留下联系方式。提交解读 一起聊聊0 条主评论 第一段感受，也许就来自你。 可以直接提交评论与回复。启用 JavaScript 后，可收起回复或每次查看更多 10 条；以下链接可翻阅主评论。 称呼（可选）分享你的理解与感受无需登录，内容审核后公开。请勿留下联系方式。提交评论 ↗