LYRICS / WORDS THAT RESONATE

脱钩练习歌词

风潮音乐 · 总经销片馆-原创音乐系列-我的心很淡

更新时间：2026-08-30 14:36:56

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01在柔和的音乐声中↗02找一个安静的角落坐下来↗03接下来感受另一件令你不舒服的事情↗04好你知道那是什么了↗05现在请你闭上眼睛↗06继续感受那件事情↗07感觉那件事情的画面声音↗08还有它所带给你的所有感受↗09继续感受它那些画面声音↗10感受在你的身上作用了些什么呢↗11很不舒服吗↗12好现在我要你注意那个不舒服↗13那个不舒服的部位↗14在你身体的哪一个地方发生呢↗15更放松的去搜索它↗16搜索那个不舒服的世界↗17跟你自己的身体是在哪一部分有哪一种连结呢↗18好接下来我要你感受那个不舒服的位置↗19感觉那里好象有一个不舒服的钩子↗20钩子上绳子的另一端↗21一直连接到引发这件不舒服事情的对象↗22是谁是谁让你钩上了这个不舒服的钩子呢↗23好现在感觉你可以把那个不舒服的钩子给拔起来↗24做个深呼吸它解开了↗25你拿在手上↗26现在我要你把钩子另外一端的那个人呈现出来↗27现在由你决定把钩子交还到他的手中↗28或是钩在他的身上↗29好现在开始↗30很好你做好了↗31接下来我要你用你温暖的双手↗32放在那个钩子拔出来的地方↗33你可以用一手也可以用两只手↗34好好的呵护那个地方↗35感觉你自己的力量很舒服的↗36用爱的力量把它平复过来↗37感觉那里好象开始舒服起来微微的发光↗38感觉那里逐渐的越来越放松越来越舒服↗39它变得健康起来了↗40感受你的手送给它力量↗41它完完全全的恢复可以开心起来了↗42那里不再有不舒服的感觉↗43全身也渐渐的越来越舒服越来越放松↗44做个深呼吸长长的吐气↗45终于释怀了↗46那个钩子远远的离开永远的消失了↗47在这个安静的时刻好好的拥抱自己↗48爱自己一分钟↗49一分钟以后你会睁开眼睛↗50感觉身心都轻松了许多↗51而且充满了喜悦↗52好现在开始↗

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