不要再害怕寂寞

何洁

 何洁简介

何洁（Angel He）中国内地著名流行女歌手、影视演员，亚洲新一代小天后。2005年因参加湖南卫视超级女声比赛荣获年度第四名随后出道，实力与偶像兼具，内地唯一一位选秀出道“影视歌全面发展的三栖人气偶像”，内地乐坛无可匹敌的最佳情歌代言人，2008年6月12日做为北京奥运火炬手贵阳站第204棒参加奥运圣火传递。2011年8月15日，何洁穿着一袭纯白拖地婚纱亮相签约华谊兄弟的发布会现场，宣布正式“嫁入”新东家，华谊兄弟总裁王中磊代表公司为何洁戴上了一枚“价值六位数”的钻戒并册封为“内地情歌手”。2024年，参加湖南卫视《乘风2024》节目录制最终成功成团取得第五名的好成绩并成功成团。

代表作品

你是我的风景 你一定要幸福 希望 我多么怀念 请不要对我说sorry 那年夏天 经过 小永远

主要成就

2005“超级女声”年度第四名
香港回归十周年最受欢迎女歌手
2007音乐先锋榜内地最佳女歌手
2006年度金曲金榜内地最佳女新人
第五届劲歌王内地最受欢迎女歌手
两届东南劲爆内地最受欢迎女歌手
华语传媒音乐大赏最受欢迎女新人
音乐风云榜新人盛典最佳全能歌手
2012音乐先锋榜最佳先锋演绎歌手
中国TOP排行榜传媒推荐女歌手
中国TOP排行榜最佳跨界艺人
2024《乘风2024》年度第五名

个人经历

何洁（1986年3月25日 ）11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣。4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装。但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到…… 声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行?贵阳是落后，贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛殿军。
琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮，它以摇滚为主。但同时包含
很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人。有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的艺术大学。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川艺术大学，走上了自己的艺术道路。校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外著名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞。把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。 和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈，在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（四川方言）”
恋爱观
白羊座一贯被称为“独立性最强的星座”，用何洁自己的话来说，在这一点上她“太不给力了”。“我简直就是生活白痴，比如说开车的时候，旁边的人告诉我左拐，我刚答应着，一紧张然后右拐了。”在感情上她却是牡羊座典型代表。“牡羊座的女生对外人突显的是两只角，对自己喜欢的人就会变成小绵羊。我就是这样。”“对孙红雷就会这样？”早就听说何洁喜欢孙红雷这样的男性，我逗乐地问道。“别说了，上次不小心说漏嘴，下次见着孙大哥都不敢跟他说话了。”何洁夸张地捂着脸说。“那你相信爱情吗？”“我不信爱情只信宿命。所以即使到了这个恨嫁的年龄，我也不着急。不过我还是期待二十七八岁就结婚吧，过过正常女人的日子。”一直感觉何洁是个心很大的女子，那种不管不顾的性子是她的关键词。但是眼前的她明显有点孩子气。不大的眼睛笑起来像月亮一样，有点婴儿肥的她少了份性感，也少了份矫情。
近几年，何洁因婚姻风波饱受非议。经历了这些之后，何洁开始沉淀自己，成功瘦身的同时，她连续三年向《乘风》节目组在微博上自荐，终于在2024年自荐成功，同时2010年发行的《你是我的风景》在短视频平台成功翻红。可就在这时，何洁又一次遭受网络攻击，何洁没有做过多解释。在乘风节目上，大家才明白何洁不顾颜面努力自荐的原因。节目中盒饭们给何洁录制了视频，其中有一位是陪伴何洁很多年的超级粉丝彭晖的妹妹。看到视频后，何洁潸然泪下。这位歌迷在2022年去世，生前最大的愿望就是希望何洁能够站上乘风的舞台。节目中透露，在何洁考虑要不要自荐时，她问自己：想做吗?她回答：想！她说：那就努力的去做，去争取。在她不断的努力下，她也终于在《乘风2024》中获得了年度第五名的好成绩并成功成团。