锅庄起舞

作词 : 岗尖土登扎西

作曲 : 三智才让

男：

ན་ཁ་མེ་ཏོག་ཐང་ལ་མོ་གཞོན་འཛོམས་སོང་།

འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།

འཛུམ་གྱི་པདྨོ་ཡག་ཡག ངག་གི་འགྱུར་ཁུག བསྭོ་ལོ་ལོ།

བྱུ་རུའི་ཐོད་ཕྲེང་ལྡེམ་ལྡེམ། ལུས་ཀྱི་སྟངས་སྟབས། སེ་ལེ་ལེ།

སྐེད་པ་དྲིལ་ཆུང་གཡུག་གཡུག སོར་མོའི་མེ་ཏོག་ལྡེམ་སེར་ལྡེམ།

བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། མགྲིན་པའི་སྙན་དབྱངས། བསྭོ་ལོ་ལོ།

བསྭོ་ཡ་ལ། གོས་ཆེན་འདབ་མ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།

女：

ན་ཁ་མེ་ཏོག་ཐང་ལ་ཕོ་གཞོན་འཛོམས་སོང་།

འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།

དཔུང་བའི་རི་བོ་ཡག་ཡག བྲོ་གཞས་སྙན་མོ། བསྭོ་ལོ་ལོ།

རྐང་པའི་ཀ་བ་བཙུགས་ནས། སོག་པ་ལེབ་མོ། སེ་ལེ་ལེ།

ལག་པ་གློག་ཞགས་འཁྱུག་འཁྱུག སྐྲ་ཡི་འདབ་མ་ལྡེམ་སེར་ལྡེམ།

བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། ལྷན་འཛོམས་དགོད་སྒྲ། བསོ་ལོ་ལོ།

བསྭོ་ཡ་ལ། ལུས་ཀྱི་ལྡེམ་མྱུར། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།

男：

རྩྭ་ཐང་གདན་ལ་བཏིང་ནས་ང་ཚོ་འཛོམས་སོང་།

འཛོམས་པ་ལན་གཅིག བྲོ་རེ་ཡག་མོ་བྱུང་སོང་།

女：

འཇའ་ཡི་གུར་ཁང་ཡག་ཡག ཁུ་ལོའི་གསུངས་སྐད། བསྭོ་ལོ་ལོ།

དགའ་བ་དགོད་སྒྲའི་ཁྲོད་ནས། མེ་ཕུང་སྐོར་བྲོ། སེ་ལེ་ལེ།

合：

ཟླ་བའི་འོད་གོར་གསལ་གསལ། སྐར་མའི་རུ་དཔུང་ཁྲ་ལམ་མེར།

བསྭོ། སྐོར་བ་བྲོ་ཡིས་བརྒྱབ་སོང་། བྲོ་གཞས་སྙན་མོ། བསྭོ་ལོ་ལོ།

བསྭོ་ཡ་ལ། བྲོ་ར་ཡག་པོ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།

བསྭོ་ཡ་ལ། བྲོ་ར་ཡག་པོ། སེ་ལེ་ལེ། ཨ་ལ། སེ་ལེ་ལེ།